

Stop au régime : Faites-vous plaisir !
L'équilibre alimentaire ne se construit pas sur un repas, ou sur une journée, mais plutôt sur la semaine. C’est pour cela qu’il n’existe...

Christel Blanc
19 sept. 20221 min de lecture


Bon, mauvais gras ?
Le gras n’est pas forcement notre ennemi, notre corps en a même besoin pour bien fonctionner. En revanche, il faut faire attention à la...

Christel Blanc
12 sept. 20221 min de lecture


Les idées reçues sur l'alimentation
«Je rencontre souvent des patients un peu perdus par le flot continu d’information sur l’alimentation : émission, magazine, internet......

Christel Blanc
5 sept. 20222 min de lecture